R E M È D E S    N A T U R E L S,
2    O U    3    T R U C S    A    E S S A Y E R :

Les remèdes et autres trucs qui figurent ci-dessous ont tous étés essayés avec un certain succès.

Toutefois une personne n'étant pas l'autre, et la santé un sujet qui ne se traite pas à la légère, je partage ces informations sans garantie, mais vous invite plutôt à faire vos propres essais et dosages, et en tirer vos propres conclusions.

Par ordre alphabétique ...

"ANTIBIOTIQUES" NATURELS

En cures, plusieurs fois par jour :

Thé vert,

Pépins de pamplemousse (à décortiquer).

CONCENTRATION

Voir à Mémoire.

COURBATURES

Atténuation :

Chlorure de magnésium (MgCl2, en pharmacie sans ordonnance).

Par voie interne avec un verre d'eau. Dosage à adapter (généralement 1/4 de cuillère à café maximum).

La consommation journalière recommandée de magnésium est de 300 à 450 mg./jour
(1/4 de cuillère à café max). Le corps élimine naturellement les excès, mais si la surconsommation est prolongée (plusieurs jours) : diarrhées puis déshydration. Réduire alors la consommation d'MgCl2 et boire beaucoup.

Compresse imbibée d'élixir du suédois.

DENTITION

Antiseptique

Huile Essentielle de Giroflier (Eugenia Cariophyllus).

Gargarisme avec de l'eau froide + 1 goutte maximum.

Santé générale

Eliminer définitivement les dentifrices commerciaux.

Bicarbonate alimentaire :

Suite à plus de 2 ans d'utilisation régulière de bicarbonate alimentaire en gargarismes, j'ai remarqué qu'il érodait progressivement l'émail.
J'ai décidé de supprimer sa mention ici.
La recette suivante est de Rika Zaraï (la référence de l'ouvrage suivra) :

Dentifrice naturel :

• Thym séché
• Argile verte en poudre
• Menthe séchée

Dans un moulin à café, pulvériser du thym séché et quelques feuilles de menthe séchée.
Mélanger soigneusement (à parts égales) avec l'argile verte en poudre.
Verser dans un joli verre.
Tremper la brosse à peine humide dans ce mélange fortifiant et brosser les dents verticalement.

Alternative :

• Argile verte en poudre
• Huile essentielle de Tea Tree

Tremper une brosse à dent humide dans la poudre d'argile verte, ajouter sur la brosse une goutte d'huile essentielle de tea tree, c'est tout.

Ces composants ce trouvent en magasins bio, diététiques, herboristeries... je vous les conseilles naturels et sans additifs.
L'huile essentielle de Tea Tree et l'argile verte sont réputés très bénéfiques pour la dentition et les gencives.

DIGESTION

Une bonne tisane au fenouil après le repas.

Du bicarbonate de sodium dans un verre d'eau.

Et surtout... Mastiquer calmement, consciencieusement au prochain repas :)

GUEULE DE BOIS

Hareng frais (rollmops ou autres)

GRIPPE

Thé vert, (en cure, 3 ou 4 x/jr.).

Vitamine C (en dosage intensif, oubliez l'AJR)
Voir http://fr.wikipedia.org/wiki/Vitamine_C

Pépins de pamplemousse (décortiquer) et son jus, 2x ou + /jr.

Huile essentielle de cannelle de Chine (cinnamonium cassa)
Attention, cette huile est légèrement caustique, se laver les mains après utilisation, ne pas consommer pure (mais par ex. qq. gouttes dans une cuillère à soupe d'huile d'olive 3x ou + / jr.)

Huile essentielle de Ravintsara
Massages sur les poignets, le plexus...
(d'autres applications sont possibles)

Huile essentielle de Niaouli
Massages sur les poignets, le plexus...
(d'autres applications sont possibles)

Attention !

La grippe est causée par un virus. N'envisagez pas d'auto-médication à la légère car une erreur peut se payer cher et cash !

Par précaution, on peut par exemple utiliser les substances ci dessus en parallèle avec un traitement classique aux antibiotiques (ce qui vous permettra une meilleure tolérance, et apportera un plus à la reconstruction -nécessaire- de vos défenses naturelles).

Prévention :

Chlorure de magnésium (ou sel de NIGARI), thé vert, en cures.

Pour ceux que ça ne dérange pas (au niveau du goût), le thé vert peut-être pris avec un peu de chlorure de magnésium.

MALADIES D'HIVERS (Refroidissements, états fébriles, etc.)

Prévention :

Huile de foie de morue.

Vendue notamment en pharmacie, l'huile de foie de morue a un goût qui rappelle un peu le poisson, elle est réputée comme préventive aux maladies d'hivers, redonnant un bon coup de fouet aux santés fragiles, aux chétifs...

Vitamine C.

Agrumes (Pamplemousses, citrons, oranges, etc.) en abondance.

La vitamine C renforce les défenses naturelles en général, et n'est donc pas uniquement indiquée en prévention des maladies d'hivers, des études ont même été faites vis-à-vis du cancer, du SIDA (source : http://fr.wikipedia.org/wiki/Vitamine_C) avec des résultats interpellants mais laissés sans suite.

MÉMOIRE, CONCENTRATION

Ginkgo

Il s'agit généralement de la feuille micronisée, rien de plus, soit un aspect de poudre naturelle (reconnaissable à sa couleur verte), contenue dans une gélule.

C'est avec le ginkgo que j'ai obtenu les résultats le plus satisfaisants et rapides, à condition de bien le choisir. Les solutions alternatives, contenant seulement de l'extrait de ginkgo, ou parfois du ginkgo assorti d'un panel d'additifs ne sont pas à recommander.

Quant au dosage, il est sans doute adaptable (entre 200 et 800 mg./jr.) selon la personne, sans nécessairement suivre la posologie mentionnée sur l'emballage.

Arkogélules ©

NERFS

Millepertuis + Valériane + Aubépine + Passiflore

(tisanes, teintures mères, etc...)

Prunes bien mures.

Les prunes sont indiquées -entre autres- comme régénératrices des nerfs, dans le livre du Dr.Jean Valnet (1).

Oubliée des temps modernes, la prédigestion énergétique est conseillée, il suffit simplement de mâcher consciencieusement et un peu plus longtemps...

Leur pépin est comestible (au casse-noisette), mâcher lentement.

Noisettes.

Egalement en tisane (feuilles de noisetier).

Tristesse, instabilité d'humeur

Millepertuis.

(tisanes, teintures mères, huile essentielle (un peu plus rare), etc...)

A essayer...

Chlorure de magnésium + carbonate de calcium dans un verre d'eau.

Effet secondaire : excellent pour les os.

Le magnésium et le calcium forment une synergie remarquable, les proportions seraient assez importantes, une part de magnésium pour 2 de calcium, avec généralement de 500 à 1000 mg. de calcium /jr.

Chlorure de magnésium : MgCl2, en pharmacie, sans ordonnance.

Carbonate de calcium : CaCO3, en préparation pharmaceutique, sans ordonnance ou avec (revient moins cher).

Important : Insistez auprès de votre pharmacien pour obtenir des produits purs (le carbonate de calcium par exemple doit être demandé en préparation pharmaceutique, et non sous libellé commercial (du genre "Cacit © 500", etc.), lesquels contiennent colorants, cyclamates, saccharine, etc.

Je n'ai pas essayé de calcium sous d'autres formes (orotate, citrate...), une chose est certaine : Le chlorure de calcium est légérement toxique.
Quant au chlorure de magnésium, il s'agit d'après mes lectures et mes essais de la forme la plus efficace et la mieux assimilée.

PEAU GRASSE

Pierre d'Alun.
(conseil : éviter les pierres synthétiques mentionnant "ammonium alun" et/ou "cholrhydrates d'aluminium". La pierre d'alun naturelle étant plutôt en rapport avec le potassium. Efficacité avérée).

POUMONS

Feuilles de Noisetier, Aunée, Marrube, en tisane (par exemple).

Lampes de Cristal de sel (à bougie, ou électriques).

Les lampes en cristaux de sel émettent des ions négatifs, l'échauffement de l'ampoule (ou de la bougie) se trouvant à l'intérieur de la lampe provoque la libération d'ions négatifs comparables à ceux qu'émettent une cascade d'eau fraîche, une forêt ou en haute montagne.
Les ions négatifs vont alors se coller sur les grains de poussières et les faire tomber au sol. L'atmosphère est alors plus pure, plus fraîche, et vous respirez plus librement.
La lampe de sel sera également fort utile dans les locaux avec téléviseur, PC, etc. puisqu'elle réduira la production d'ions positifs de ces appareils électriques tout en produisant une lumière appaisante pour les yeux.

SANTE GENERALE, CONVALESCENCE, ENTRETIEN

• Cures de jus de légumes (polyvalent et efficace, de préférence bio)
• Chlorure de magnésium (immunité, entre autres)
• Levure de bière (voir aussi cet article)
• Elixir du suédois (polyvalent, interne/externe, parfois appelé Elixir de longue vie)
• Thé vert (maladies d'hivers, entre autres)
• Figues, Ginkgo (cerveau).

  Pour le ginkgo, voir aussi à Mémoire.

TRANSPIRATION, MAUVAISES ODEURS

Aisselles

Pierre d'Alun.
(conseil : éviter les pierres synthétiques mentionnant "ammonium alun" et/ou "cholrhydrates d'aluminium". La pierre d'alun naturelle étant plutôt en rapport avec le potassium. Efficacité avérée).

Article : La pierre d'alun, un déodorant naturel sur www.OnPeutLeFaire.com

Pieds

Un peu de talc dans les chaussures.

La pierre d'alun est peut être efficace, mais je ne l'ai jamais essayée à ce niveau.

BRULURES

Huile essentielle de lavande.

CALVITIES ANDROGENETIQUES

Pépins / huile de pépins de courge.

COEUR

Aubépine.

CRAMPES

Appliquer sur la zone touchée une compresse imbibée de vinaigre

Source: http://www.toutclean.com

MAUX DE TETE, MIGRAINE

Hareng. A tester ! Néanmoins le hareng cru (rollmops ou autres) peut soulager ou atténuer un peu les "gueules de bois" après une cuite, les têtes lourdes et les céphalées suite à certaines consommations plus ou moins licites...

OSTEOPOROSE

Chlorure de magnésium + carbonate de calcium dans un verre d'eau.

Voir à Nerfs.

PIQURES D'INSECTES

Ail.

POLLUTION ELECTROMAGNETIQUE (gsm, etc.)

Aloé véra (la plante) ; Cactus.

Lampes de Cristal de sel (voir au paragraphe Poumons).

PROSTATE

Pépins (ou huile de pépins) de courge (nombreux documents sur internet).

Effets secondaires bénéfiques probables sur les cheveux (en cas de calvities androgénétiques).

Huiles essentielles :

- 1 goutte Géranium rosat,
- + 1 goutte Niaouli,
- + 1 goutte Tea tree,
3 fois/jr. Avec une cuillère à café de miel, d'huile d'olive, ou un morceau de sucre de canne, puis mettre en bouche pour une absorbtion sous la langue.

Source : HUILES ESSENTIELLES CHEMOTYPEES ET LEURS SYNERGIES - Dr.A.Zhiri et D.Baudoux. - ISBN : 2-919905-27-9

RADIOACTIVITÉ

La Pectine de pomme éliminerai les métaux lourds en s'y combinant dans l'organisme, avant sortie par les voies naturelles.

Source : Emission télévisée Opinion publique, RTBF, le 21.02.2008.

RIDES / POCHES SOUS LES YEUX

Ebouillanter 2 sachets de thé vert et les placer dans le congélateur une vingtaine de minute. Appliquer ensuite sur les yeux 10 minutes.

Source : www.Elle-blog.com.

SIDA, Cancer, et quelques autres...

La vitamine C renforce l'immunité en général, et n'est donc pas uniquement indiquée en prévention des maladies d'hivers, des études ont été faites vis-à-vis du cancer, du SIDA (etc.), en dosages très intensifs avec des résultats interpellants (source : http://fr.wikipedia.org/wiki/Vitamine_C) mais laissés sans suite.

Cancer : Cure de Breuss
(nombreux documents sur Internet)

VERS (dont Ténia)

Noisettes, Huile de noisettes.

Source : Dr.Jean Valnet (1).

(1) :

Se soigner par les légumes, les fruits et les céréales du Dr Jean Valnet, coll. Le livre de poche, ISBN 978-2253-03655-5.
510 pages - 6,50 € (09/2008).

CANICULES (maison)

Durant la journée, ou quand le soleil se met à taper, fermer fenêtres (et volets, si les rayons du soleil entrent) que l'on rouvrira après le coucher du soleil (les murs accumulent la chaleur durant la journée). Allumer alors dans la pièce trop chaude une lampe en cristal de sel (ou plusieurs si la pièce est grande).
Cette dernière commencera doucement à générer un ambiance plus fraîche après 2 heures environ (le temps pour elle de devenir chaude).
Voir aussi Lampes de Cristal de sel à Poumons.

PAIN FRAIS

Efficace ! Pour éviter le durcissement de votre pain (mais aussi gaufres, biscuits maison, etc.), on ajoutera dans leur boite de conservation 2 (ou plus, selon volume) morceaux de sucre.

Le sucre absorbe très bien l'humidité, et doit de ce fait être remplacé tous les n jours.